Измерьте обхват груди с помощью сантиметра или рулетки. В их отсутствие можно нитью, затем измерить длину нити линейкой.

Измеренное в сантиметрах значение разделите на два, это ваш полуобхват груди. Если вы хотите, чтобы изделие сидело свободно, добавьте к полученному числу 2-5см.

Длина измеряется от плеча до нижнего края футболки.

Самый простой способ взять ваше изделие, положить его на ровную поверхность и измерить сантиметром, рулеткой или линейкой.