Das moderne Leben ist voller Stress. Und eine tolle Möglichkeit, sich ein wenig abzulenken, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, besteht darin, ein wenig Zeit allein mit sich selbst und Ihren Gedanken zu verbringen, sich zu konzentrieren und aufzuschreiben, was Sie tagsüber getan haben. Auf diese Weise können Sie einige Punkte analysieren und sich für die Zukunft merken.
< h3> BrainstormingWenn Sie kreativ tätig sind (z. B. Design, Journalismus, Werbung), brauchen Sie ständig einzigartige Ideen, die Ihnen bei der Umsetzung von Projekten helfen. Es ist unmöglich vorherzusagen, wann Sie inspiriert werden und was dazu beitragen wird – der Blick aus dem Fenster oder das Aufwachen um drei Uhr morgens. Sie werden nicht immer einen Laptop zur Hand haben, aber ein kleines Tagebuch kann in der Nähe platziert werden.
Listen
Listet Aufgaben, Angelegenheiten, Produkte auf – ein wichtiger Bestandteil der organisierten Arbeit oder des Lebens. Und das Erstellen von Listen ist eine tolle Möglichkeit, Langeweile zu bekämpfen, zum Beispiel beim Transport oder in der Warteschlange. Versuchen Sie, die Top-10-Länder auszuwählen, die Sie besuchen möchten, die Top-10-Aktivitäten in Ihrer Freizeit oder andere.
Film- oder Buchrezensionen
Für solche Dinge Sie können ein separates Tagebuch erstellen. Hier sollten Sie Ihre Meinung zu den Filmen oder Büchern, die Sie gesehen haben, niederschreiben, die Schauspieler erwähnen und Bewertungen abgeben.
Kurzgeschichten
Eine weitere Möglichkeit, sich zu beschäftigen, wenn Sie Zeit haben, und Entwickeln Sie gleichzeitig Ihre kreativen Fähigkeiten. Versuchen Sie, Kurzgeschichten zu Themen zu schreiben, die Sie interessieren. Zum Beispiel mit Filmfiguren oder historischen Persönlichkeiten. Außerdem können Sie in Ihrer Freizeit Gedichte oder Lieder verfassen, bestehende Themen interpretieren oder Variationen erstellen.
Besondere Erinnerungen
Manchmal kommen einem besondere Momente aus der Kindheit oder Jugend in den Sinn, die man nicht vergessen möchte. Und das ist ein guter Grund, sie in Ihr Tagebuch zu schreiben.
Zeichnungen
Viele Menschen zeichnen, was sie sehen. Es könnten Tauben im Park, Meereslandschaften oder Menschen in der Nähe sein. Auf jeden Fall sind Zeichnungen auch eine tolle Möglichkeit, sich an Ereignisse zu erinnern.
Gerichtsrezepte
Rezepte, die von Forumsnutzern in Fachforen, Kollegen oder Freunden geteilt werden, geraten in Vergessenheit, wenn sie nicht sofort zubereitet werden oder schreiben Sie es nicht für die Zukunft auf. Es ist wichtig, es richtig zu organisieren, damit Sie bequem zu Ihren Lieblingsgerichten zurückkehren können.
Neue Wörter
Wenn Sie ein neues Wort gehört oder gelesen haben, schreiben Sie es und ein paar auf von Sätzen damit in Ihrem Tagebuch, damit Sie sich diese besser merken können. Dies ist nicht nur nützlich, wenn Sie neue Sprachen lernen, sondern auch, um Ihre Muttersprache zu verbessern.
Ziele
Ziele für den Tag, Monat, Jahr – jeden Zeitraum – helfen Ihnen mehr Ihre Ziele effektiv umsetzen. Sie können nicht nur das gewünschte Ergebnis beschreiben, sondern auch schrittweise Fristen.
Inspirierende Zitate
Das Lesen solcher Zitate ist nützlich, wenn Sie sind nicht in der Stimmung oder brauchen einen Anreiz, zu arbeiten.
Alles hintereinander
Versuchen Sie, sich 15 Minuten Zeit zu nehmen und alles aufzuschreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, ohne anzuhalten. Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihr Gehirn arbeitet und welche Gedanken entstehen können. Machen Sie sich bereit für gute Ideen.
Wünsche
Bücher, die Sie lesen möchten, Filme, die Sie sehen möchten, Dinge, die Sie kaufen müssen – all das muss organisiert aufgeschrieben werden Benehmen. Und dann verpassen Sie nichts Wichtiges.
Schlagzeilen
Schreiben Sie jeden Tag Schlagzeilen auf, die Sie interessant fanden. Nach ein paar Jahren werden Sie beim Lesen in die Vergangenheit eintauchen können.
Positive Gewohnheiten
Schreiben Sie die Gewohnheiten auf, die Sie gerne umsetzen würden. Nehmen wir an, Sie müssen mehr Wasser trinken, ins Fitnessstudio gehen und mit Wut arbeiten. Wenn Sie sich selbst schriftliche Versprechen geben, können Sie schneller loslegen.
Vor- und Nachteile
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, schreiben Sie alle Vor- und Nachteile auf. Das hilft sehr.
Reisemagazin
Machen Sie sich Notizen zu allen Ereignissen, während Sie neue Städte oder Länder besuchen. Sie können auch Postkarten oder Fotos hinzufügen.
Sie können auch Pläne für neue Orte aufschreiben – das hilft Ihnen, Zeit zu sparen und mehr zu sehen.
Ein Tagebuch ist also eine ausgezeichnete Lösung Dadurch können Sie Arbeitsaufgaben effektiver lösen, Zeit verwalten und verschiedene Prozesse organisieren. Darüber hinaus ist ein Tagebuch nützlich für die Freizeit, um Inspiration zu finden, sich persönlich weiterzuentwickeln und einen interessanten Zeitvertreib zu haben.
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